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Angebot - Veranstaltungen

Veranstaltungen und Termine

Einladung zum Vortrag: Achtsamkeit - der beste Schutz vor Burnout

Montag, 29. Oktober 2018 18.00-19.00 Uhr  
im Hafencenter Eingang A EG, Kreuzlingen

Wie Sie Achtsamkeit, Entspannung und mentale Kraft in Ihren Alltag integrieren und für Ihre seelische, körperli­che und geistige Gesund­heit sorgen! Burnout Prävention mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

Freier Eintritt - Sie sind herzlich eingeladen!

Einladung zum Gruppenkurs: Burnout-Prävention mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

Beginn Dienstag, 13. November 2018  19.00-20.30 Uhr 

Dienstags 6 x 1 1/2 Std. 19.00-20.30 Uhr, Kosten Fr. 380.--

Seminarraum Hafencenter Eingang A EG, Hafenstrasse 50a, Kreuzlingen

Einzelkurse jederzeit möglich - auch abends!

Burnout-Prävention mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

6 x 1 Std. Termin nach Absprache, Kosten Fr. 540.-- 

Seminarraum Hafencenter Eingang A EG, Hafenstrasse 50a, Kreuzlingen


Angebot - Vorträge

Vorträge

Autogenes Achtsamkeitstraining AAT®

Lernen Sie die Methode, Ablauf und Wirkung kennen und erfahren Sie den Erfolg.


Absenzen minimieren und Leistungsfähigkeit steigern!

Gesund sein und gesund bleiben!

Mit der Entspannungsmethode «Autogenes Training / Autogenes Achtsamkeitstraining» die Gesundheit erhalten und die persönlichen Ressourcen fördern.


Für interessierte Firmen, Vereine oder andere Gruppen:

Buchen Sie den kostenlosen Vortrag (ca. 1/2 Std.) für Sie und Ihre interessierten Mitarbeitenden, Gäste, Kollegen oder Vereinsmitglieder!


Angebot - Aussbildung Seminarleiter für Autogenes Training

Ausbildung

dipl. Seminarleiter/in für Autogenes Training SPA
an der Swiss Prävensana Akademie, Zürich - Dozentin Verena Bürkler

Der Diplomlehrgang kann berufsbegleitend absolviert werden, Dauer 1 Jahr


Angebot - Kurse Autogenes Achtsamkeitstraining AAT

Kurse und Seminare

Gelassenheit mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

  • Die innere Ruhe und Gelassenheit erhalten
  • Erlernen von wissenschaftlich erprobten autogenen Übungen
  • Erlernen von erprobten Übungen zur Achtsamkeit
  • Erstellen eines eigenen Trainingsprogramms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Kursausschreibung Autogenes Achtsamkeitstraining AAT®
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Work-Life-Balance mit Achtsamkeit

  • Bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen sein
  • Erlernen von erprobten Übungen zur Achtsamkeit
  • Erstellen eines eigenen Trainingsprogramms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Kursausschreibung Achtsamkeit
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Burnout vorbeugen!

  • Kennen der eigenen mentalen Stärke
  • Erlernen von mentalen Übungen und Entspannungstechniken
  • Erstellen eines eigenen Training­programms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Burnout vorbeugen
Kursausschreibung - Burnout vorbeugen
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