Mein Angebot

Angebot - Veranstaltungen

Veranstaltungen und Termine

Donnerstag, 14. Juni 2018 ab 17.00 Uhr - Wir öffnen uns für Sie! Offene Tür im Hafencenter Eingang A EG, Kreuzlingen

Sie sind herzlich eingeladen! Lassen Sie sich überraschen, informieren und mit einem Apéro verwöhnen

Montag, 18. Juni 2018  18.00-19.30 Uhr Beginn Gruppenkurs 

Burnout-Prävention mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

Immer montags 6 x 1 1/2 Std. 18.00-19.30 Uhr 

Seminarraum Hafencenter Eingang A EG, Hafenstrasse 50a, Kreuzlingen

Montag, 2. Juli 2018  ab 18.00 Uhr Informationsveranstaltung 

Burnout-Prävention mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

Jeden ersten Montag im Monat. Informieren Sie sich unverbindlich.

Seminarraum Hafencenter Eingang A EG, Hafenstrasse 50a, Kreuzlingen


Angebot - Vorträge

Vorträge

Autogenes Achtsamkeitstraining AAT®

Lernen Sie die Methode, Ablauf und Wirkung kennen und erfahren Sie den Erfolg.


Absenzen minimieren und Leistungsfähigkeit steigern!

Gesund sein und gesund bleiben!

Mit der Entspannungsmethode «Autogenes Training / Autogenes Achtsamkeitstraining» die Gesundheit erhalten und die persönlichen Ressourcen fördern.


Buchen Sie den kostenlosen Vortrag (ca. 1/2 Std.) für Sie und Ihre interessierten Mitarbeitenden, Gäste, Kollegen oder Vereinsmitglieder!


Angebot - Aussbildung Seminarleiter für Autogenes Training

Ausbildung

dipl. Seminarleiter/in für Autogenes Training SPA
an der Swiss Prävensana Akademie, Zürich - Dozentin Verena Bürkler

Der Diplomlehrgang kann berufsbegleitend absolviert werden, Dauer 1 Jahr


Angebot - Kurse Autogenes Achtsamkeitstraining AAT

Kurse und Seminare

Gelassenheit mit Autogenem Achtsamkeitstraining AAT®

  • Die innere Ruhe und Gelassenheit erhalten
  • Erlernen von wissenschaftlich erprobten autogenen Übungen
  • Erlernen von erprobten Übungen zur Achtsamkeit
  • Erstellen eines eigenen Trainingsprogramms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Kursausschreibung Autogenes Achtsamkeitstraining AAT®
Autogenes-Achtsamkeitstraining.pdf
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Work-Life-Balance mit Achtsamkeit

  • Bewusst im gegenwärtigen Augenblick und ohne zu urteilen sein
  • Erlernen von erprobten Übungen zur Achtsamkeit
  • Erstellen eines eigenen Trainingsprogramms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Kursausschreibung Achtsamkeit
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Burnout vorbeugen!

  • Kennen der eigenen mentalen Stärke
  • Erlernen von mentalen Übungen und Entspannungstechniken
  • Erstellen eines eigenen Training­programms
  • 6-wöchiger Kurs für Interessierte
Download
Burnout vorbeugen
Kursausschreibung - Burnout vorbeugen
Mental-Burnout-vorbeugen.pdf
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